养生之道 不药而愈

The way to health is to heal without medicine

中医养生之道的精髓不过区区十余字，“食饮有节，起居有常，和于术数，不妄劳作……”其实又何须多言呢，十几个字早已把人体五脏、六腑、精气神的调理通通概括了。

上等精制 良药苦口

Finest refining Be cruel to be kind 

中医药在历史发展进程中，兼容并蓄、创新开放，形成了独特的生命观健康观、疾病观、防治观，实现了自然科学与人文科学的融合和统一，蕴含了中华民族深邃的哲学思想。